思考では整理できているのに、
なぜか現実が変わらないと感じている方へ
人との関係で、同じようなパターンを繰り返してしまう。
頭では分かっているのに、気持ちや身体がついてこない。
そんな感覚を抱えたまま、日々を過ごしている方へ。
ここは、無理に変わろうとしなくてもいい場所です。
今の状態のまま、一緒に見ていくことができます。
このような方がご相談に来られています
人との関係で、同じようなパターンを繰り返してしまう。
頭では整理できているのに、なぜか現実が変わらない。
また、
人の話を聴く立場にありながら、
ご自身のことになると立ち止まってしまう方。
お子さんのことで悩みながらも、
ご自身の気持ちをゆっくり整理する時間が取れていない方。
それぞれの立場で日々を過ごされる中で、
ふと立ち止まりたくなる瞬間に、
この場所を訪れてくださっています。
カウンセリングについて
対人関係・家族関係・自己理解に関するご相談を中心に、
対面・オンラインのどちらでもお受けしています。
言葉で整理することだけでなく、
そのときの感情や身体の感覚にも丁寧に触れながら、
今起きていることを一緒に見ていきます。
無理に何かを変えようとするのではなく、
その人の内側にすでにある力が動き出すプロセスを大切にしています。
プロフィール
臨床心理士・公認心理師
英国 Durham University 大学院 修士課程修了
医療・教育・行政などの領域で25年以上の臨床経験
AEDP Level 3 セラピスト
現在は、対面およびオンラインでのカウンセリングを行っています。
大切にしていること
人は本来、回復と成長の力を持っていること。
安心できる関係の中で、
その力は自然に動き出していくこと。
感情や身体の感覚に丁寧に触れることを通して、
言葉だけでは届かない変化が起きていくこと。
そのプロセスに、一緒に立ち会うことを大切にしています。
ご相談について
初めての方には、15分の無料Zoom相談をご用意しています。
カウンセリングの進め方や雰囲気について、
実際にお話ししながらご確認いただけます。
無理に続ける必要はありませんので、
まずはご自身に合うかどうかを感じてみてください。
ご予約・お問い合わせ
カウンセリングは完全予約制です。
対面・オンラインいずれも対応しています。
ご予約・お問い合わせは、下記よりお願いいたします。
👉 初回相談・ご予約はこちら
👉 お問い合わせはこちら