カウンセリングで大切にしていること｜完璧でいなくてもいい関わり方

支援の場で、人と関わる中で、
「どうあるか」ということについて、
自分自身の内側を確かめるようにしています。

カウンセリングの場では、
適切に関わることや、
うまく応答することが求められるように感じることがあります。

けれど実際には、
常に整っていることや、
揺れずにいることが大切なのではないと思います。

むしろ、

うまくいかない感じや、
一瞬わからなくなる感じ、
揺れるような感覚を持ちながらも、

そのままそこにいようとすること。

そのこと自体が、
とても大切な要素になるように感じています。

何かを整えてから関わるのではなく、
そのときに起きていることを、
ごまかさずに受け取りながら関わること。

そうしたあり方の中で、
少しずつ、関係の中に違う感じが生まれてくるように思います。

それは、
特別なことをするというよりも、

その場にいる一人の人として、
誠実であろうとすることに近いのかもしれません。

カウンセリングでは、
そうした関係の中で起きてくる体験を、
丁寧に見ていくことを大切にしています。

🌿
このことについて、体験に即して書いた記事があります。
👉note記事を見てみる

🌿
少し時間を取って、
ご自身のことを見てみたいと感じられた方は、
カウンセリングについてもご覧いただけます。
👉カウンセリングについて詳しく見る