カウンセリングを受けるか迷うとき、
「自分に合うのか」「何をするのか」といった不安が重なることがあります。
どう選べばいいのかわからないと感じている方へ。

傷ついた経験やうまくいかなかった出来事は、形を変えて今の自分の中で動いていることがあります。

カウンセリングの場で大切なのは、常に整っていることではなく、揺れを抱えながらもその場にいようとするあり方かもしれません。

子育ての中で、自分を責めてしまう瞬間はありませんか。対人支援職として人と関わる中で起きる内側の揺れについて、やさしく整理しています。